Tag Archive for リラクゼーションサロン 新宿

今年の花見〜リラクゼーションも新宿三丁目で

今年は新宿御苑に桜を見に行きました。新宿三丁目でリラクゼーションのサロンを探して、夜は話題のNewオープンの料理屋で飲み会。春は何か新しいことも始めたくなるような季節です。
友人の中には春が苦手という人もいます。花粉症や鼻炎で悩む時期もあって、マスクで過ごす人も多い季節ですよね。彼もまさに重度の花粉症らしいのですが、普段飲まない薬も常用するせいか体調もイマイチだし気分も落ち込むと話してました。ちょっと調べてみたら、私のように気分がウキウキと高揚する人もいれば彼のように沈むタイプもあるそうです。とはいえ私も春に限らず何だか気分が落ち込むこともあります。特に原因もなく、やる気が出ない、疲れがとれない、、など。そういう時は食欲も落ちてしまい風邪もひきやすくなります。無理して行動しようとは考えずに、リラクゼーションを受けたり効果のある音楽を聞いたり、近場の温泉に行ったりと、ゆっくりするようにしています。そうするとすぐに元気を取り戻せて仕事のやる気もUPするというわけです。やはり休養と血の巡りをよくすることですかね。それが一番です。みなさんも新年度から無理をし過ぎないようにお過ごしください。

Read more